SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz t 5

  • Z masy na redukcję

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie gdzie odkłada mi się tłuszcz. Chciałbym zrzucić zbędne kilogramy (do 78kg), ale nie wiem jakie odżywki stosować, tzn nie wiem co brać na drugi cykl. Przydałby się jakiś spalacz, aminokwasy i białko, czy coś więcej to nie wiem. Prosiłbym o porady jakie suplementy stosować, jakie najlepsze sporty uprawiać (myślałem o bieganiu i pływaniu) i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2012-01-20 10:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mitotropin pytanie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam takie pytanie panowie zastanaiwam sie kupic spalacz tluszczu jaki bedzie najlepszy ?? zastanawiam sie nad Mitotropin co o nim sadzicie napiszczcie co wiecie dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2012-01-20 15:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plaski brzuch

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] pojsc troche w gore i walczc w 75kg jednak chcialbym na poczatek pozbyc sie tego tluszczyku do tego lutego wiec od jutra zaczynam biegac i teraz moje pytanie czy kupic jakis spalacz tluszczu? generalnie mam tendencje do chudniecia, wiec podsumowujac musze spalic tluszcz jednoczesnie przy odpowiedniej diecie przyebac do 75kg i jesli ktos bedzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2012-01-21 01:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja (+rzeźba) po masie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie trzeba mi go dużo, np. 2.25 kg matrixa dopiero powoli mi sie konczy, a uzywam go drugi miesiąc, uzupełniam nim braki białka w diecie, a dużo tych braków nie ma. - spalacz, czy warto? zawsze sie redukowałem ze spalaczem, może tym razem spróbuję bez albo zacznę w połowie redukcji - antykatabolik: będę biegał na czczo, mniej jadł, a [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2012-01-21 15:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- co brać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wspomaganie regeneracji - spalanie tłuszczu przy jednoczesnym utrzymaniu, a w niektórych miejscach nawet zwiększeniu masy mięśniowej Najprościej byłoby kupić jakiś porządny spalacz, ale spalacze podnoszą temperaturę ciała, a i bez tego mam ją podwyższoną i nawet po krótkim spacerze potrafię się nieźle spocić. Dlatego myślałem o jakiejś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2012-01-21 15:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne postanowienie poprawy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 95 KG! Moim planem jest schudnąć do normalnej wagi oraz zwalić cały brzuch. Chciał bym przybrać w bicepsie oraz wyrzeźbić ciało. Jaki trening by mi w tym pomógł ? Co jeść ? brać jakieś odżywki ? np spalacz tłuszczu itd? Czekam na odpowiedź:) Do usłyszenia. Dodaje zdjęcie : Fotka Zmieniony przez - tenktowlasnieja w dniu 2012-01-22 22:25:43

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2012-01-22 22:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka podstawowych pytań - treningi, jedzenie, odżywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ogóle w inny dzień? - Jestem na siłowni koło 19, a po od razu jem bana, ale co później jeść? Jest już późno, więc nie wiem co powinienem jeść. Tuńczyk będzie dobry? - Za jakiś czas chciałem wciąć spalacz tłuszczu, ale nie chce specjalnie mocno chudnąć i czy jak dodatkowo będę brał białko (np. nitro-tech hardcore) to jest szansa, że utrzymam wagę?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2012-01-23 12:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, aktualnie łykam Olimp Thermo speed mega caps, mam tych tabletek na 5 tyg, Niedawno dostałem od znajomego Clean Burexin II ponieważ on zaczął używać czegoś innego. Moje pytanie dotyczy tego czy mogę odrazu po skończeniu kapsów z olimpu brać się za ten drugi spalacz(clean)?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2012-01-23 21:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + Nitrobolon + Spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czczo (30 min przed śniadaniem) 4 kapsy CM3 30 min przed treningiem 3 kapsy CM3 od razu po treningu DNT : Łyżka mono na czczo (30 min przed śniadaniem) 4 kapsy CM3 po obiedzie Nie wiem czy mogę to tak samo brać :) I jeszcze jedno pytanie, czy warto brać razem z CM3 i Nitrobolonem jakiś spalacz tłuszczu? Jeśli tak to jaki mi polecacie?: ) Pozdro!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2012-01-24 15:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz jaki >?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie bo za 3 tygodnie planuję zacząć plan na rzeźbę i chciałem się wspomóc jakimś spalaczem .Rozumiem oczywiście że sam spalacz nie zrobi za mnie nic ,trzeba mieć dietę i ćwiczyć aeroby .Jestem tego świadomy lecz chciałem się wspomóc po prostu ale nigdy nie jadłem spalacza i jestem w tym temacie dosyć ciemny i chciałem żeby ktoś mógł się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2012-01-24 16:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze spalaczem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie jestem na redukcji, w dt zażywam spalacz przed treningiem, a w dnt rano na czczo ,i tu pojawia sie problem. Mianowicie chodzi o to że jak rano wezme kapsa to po 30 min od wziecia mam problemy gastryczne , ''goni'' mnie do toalety. Jak biore w dt to nie ma mowy o takich problemach. Z czego to może wynikac ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2012-01-24 19:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz do mono i Trec SAW?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie, za 2 miechy biorę udział w zawodach, od 1 lutego zaczynam cykl na mono i SAW. 31 marca MUSZĘ się zmieścić w kat. 100kg (obecnie 96,5kg). Bf ok 16%, jaki spalacz polecacie (po raz pierwszy będę stosować). Myślałem o Dyma Burn Xtreme albo Viper, ale wiem czy Viper nie za silny będzie na pierwszy raz. Aeroby oczywiście po treningu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2012-01-25 11:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i pierwszy spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jakoś pewnie z początkiem lutego zrobię zakupy i zastanawiam się nad kupnem spalacza. Wstyd przyznać ale strasznie ostatnio mi się przytyło (na co inni szczodrze zwracają mi uwagę). Może najpierw napiszę jak wygląda mój tydzień: - Poniedziałek, Środa, Piątek: - 6:30 - pobudka - 7:00 - śniadanie - 7:30 - wyjście do pracy - 11:00 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2012-01-25 11:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA + PODCIĄGNIĘCIA NA DRĄŻKU

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na drążku (siła), sama redukcja powinna nieco pomóc w podciąaniu, bo wiem że siła i redukcja nie ida w parze. Postanowiłem zastosować suplementację, za poradą kupiłem spalacz TREC CLENBUREXIN II , l-karnitynę olimp 1500, oraz bcaa xplode i białko TREC WHEY 100 dla wzbogacenia diety, regeneracji mięśni i pomocy przy spalaniu tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2012-01-27 14:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki 16 lat!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wakacji bardzo chciałbym żeby bardziej było widać "kaloryfer", lecz też mięśnie innych części ciała przypakować. I tu pytanie. Czy zastosować jakieś odżywki czy może jakiś spalacz tłuszczu? P.S. Mam lekką dietkę, czyli 5 posiłków dziennie, na śniadanie przeważnie jajka, ser biały, po treningu szejka wypijam zamiast posiłku. No i dwa dania [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2012-01-27 21:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dopasowaniem diety !! Pomóżcie !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moment kiedy trzeba się poradzić specjalistów i nie ukrywam ze na taką pomoc liczę... wiek: 27 lat waga: 96 kg wzrost: 192cm suplement diety: l-karnityna , 6 miesiecy temu ( spalacz stockforce ) OD około miesiąca biegam intensywnie ( 5 razy w tygodniu: 3 razy bieganie w terenie (5km), 2 razy trening piłki nożnej ) dodatkowo ćwicze w warunkach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2012-01-29 18:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam zamiar na dniach wejść na clena system 2 tyg on/ 2 tyg off/itd. Jak wiadomo kiedy będę na off przydałby się jakiś dobry spalacz, chce zarzucić Purus Labs Fat Smack, co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2012-01-29 21:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Brokuły Podwieczorek 16:00 Shake warzywny + białko serwetkowe Kolacja 18:00 Tuńczyk + kap. Pekińska + fas. czerwona II Kolacja 20:00 Ryż ciemny z warzywami + kawałki piersi Ostatni posiłek Jogurt naturalny + płatki owsiane Awokado Będę zażywać również białko oraz spalacz. Czekam na opinie, rady i krytykę (tej jak najmniej proszę). Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2012-01-31 11:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, spalacze, białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam na początek informuję was iż mam skłonności do tycia, następnie chcę wziąć jakąś kreatynę mam na myśli CM3, oraz spalacz thermo speed, dodatkowo myślałem nad białkiem ale czy można mieszać? Proszę was o pomoc :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2012-02-01 19:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyrostom tłuszczu podczas picia. Terazy, gdy już rozumiesz efekt alkoholu na metabolizmie substratu, przyszedł czas abym odkrył przed Tobą jak alkohol może działać jako spalacz tłuszczu.Alternatywnie, jak możesz sobie normalnie popić od czasu do czasu bez jakigokolwiek dodatkowego grama tłuszczu. Oraz bez potrzeby liczenia kalorii w czasie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 22:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)